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お肌のこと

年齢が上がってくると、皮脂の分泌も少なくなるせいか乾燥が気になります。

皮膚はごしごしこすってはダメ! という情報が一般的になっていましたので、私も手に適度に石鹸をつけて軽く洗うを続けること数年。


しかし。。。 あまり変わらないし、なんだかくすんできている。 身体もだるいような気がする。

やはり昔の洗い方に戻そう!と思い直し、綿素材のタオルに石鹸をつけて気持ちがいいという強さで洗っていました。

私にはこの洗い方があっていたのか、肌のくすみもとれ、だるさもなくなりました。


確かに中高年は皮脂の取りすぎはよくないですが、新陳代謝も悪くなっているので、皮膚をこすって筋肉をマッサージしたり循環を促進させるのもいいと思うのです。

石鹸を使わない乾布摩擦はもっとよさそうですね。 これから寒くなるのでトライしてみようと思っています。

お肌しかり自分の身体は自分が一番わかる。 

自分にあったやり方で手入れしましょ!
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by fuumi-shiatu | 2013-10-31 21:50 | からだのこと

駐車場

浜竹商店街に移転してもうすぐ2年。念のためお知らせなのですが。。。

駐車場あります。 

場所はオートバックス正面、シャトレーゼの辻堂寄りにあります。 黄色いプレートに

「浜竹商店街」と書いてあるところにお留め下さい。 駐車許可証をお貸しいたしますので車内の

みえやすいところにおいてください。 この許可証がないととめられませんので、

予約の時にお知らせください。


風邪が流行っています。 身体を休めるときですよというお知らせかもしれませんね。



















 
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by fuumi-shiatu | 2013-10-17 14:08 | お知らせ

お知らせ

今月はカラー診断が復活です。ふたりグループでおひとりにつき5000円です。

日程は 10/11(金)14:00-15:00  、  10/12(土)15:00-16:00 

パーソナルカラー診断…進化した8分類法。イエローかブルーを分類して、更に4タイプのトーンカラーから、あなたを輝かせるベストカラーグループをお探しします。

ファッションスタイル診断…最適4分類法。骨格の特徴を生かした素材とシルエットの洋服、ヘアスタイルなどを提案いたします。お悩みの洋服をお持ち下さい。


ご興味のある方は上記以外の日程等ご相談可能ですので、当院までご連絡ください。
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by fuumi-shiatu | 2013-10-04 21:56 | お知らせ

湘南・茅ヶ崎にある女性のための指圧院です。指圧とマッサージで身体のバランスを整えます


by fuumi-shiatu
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